为进一步做好毕业生就业服务工作，帮助学生缓解求职焦虑、增强就业信心，3月30日下午，金融学院于东苑务本社区在多功能会议室举办“从容启航·职面未来”毕业生求职心理辅导主题活动。
会上，辅导员石允龙老师结合多年学生工作经验，深入分析了当前毕业生面临的求职困境与心理压力。他指出，求职过程中出现焦虑、迷茫等情绪是正常现象，关键在于学会科学调适、积极应对。石老师从“认知重塑”“情绪管理”“行动策略”三个方面展开讲解，引导同学们树立正确的就业观念，避免“一步到位”的求职误区，鼓励先就业再择业、在实践中明确发展方向。
针对面试紧张、简历投递无回音等具体问题，石老师分享了“深呼吸放松法”“积极自我暗示”“模拟演练”等实用技巧，并组织现场同学进行互动练习。他强调：“每一次面试都是宝贵的成长机会，重要的是总结经验、持续改进，而非过分纠结于单次结果。”。
活动还设置了交流答疑环节，同学们就职业选择困惑、考研与就业权衡等话题踊跃提问，石老师逐一给予针对性建议。参会学生纷纷表示，辅导内容贴近实际、干货满满，有效缓解了求职压力，增强了就业信心。
（金融学院供稿 一审：石允龙 二审：刘梦 三审：王艳）