金秋九月，天朗气清，秋风送爽。为进一步做实心理健康教育工作，深化劳动教育与心理健康教育融合育人模式，引导学生在劳动中疏导情绪、调适心态，9月11日，数字金融学院组织学生走进东苑生命教育基地，开展锄草、培土农事劳动心理实践活动。同学们躬身田间劳作，在挥洒汗水的过程中释放心理压力，实现以劳释压、以劳润心、以劳砺志。
活动现场，在数字金融学院心理健康教育负责人李闪闪老师的带领下，同学们分工配合、有序劳作。大家俯身田间，挥动工具锄除杂草，认真清理地里枯枝杂物。泥土的芬芳萦绕身旁，与自然近距离接触，让同学们暂时放下学业焦虑与内心浮躁。沉浸式的体力劳动帮助大家转移心理内耗，在耕耘的过程中感受自然生命力量，收获脚踏实地带来的内心平静。同学们谈到，铲除地里杂草，就如同清理掉内心的负面情绪与杂念；整理土地、培土护苗，恰似为自我心灵松土赋能。走出教室亲近土地，既是一次身体的锻炼，更是一场别样的心理疏导。
下一步，数字金融学院将持续探索劳动赋能心理健康的育人新路径，推动劳动教育与心理健康教育深度融合，常态化开展形式丰富的心理实践活动，引导学生在实践中觉察自我、接纳情绪、锤炼品格，不断塑造健全健康人格，以阳光坚韧的心理状态迎接新学期挑战，奔赴属于青年的青春新征程。
（数字金融学院供稿 一审：李闪闪 二审：刘梦 三审：王艳）