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【一站式学生社区系列活动】文法学院开展第七期团体心理辅导活动

发布时间:2026.04.08阅读次数:58次

为呵护学生心理健康,引导学子在温柔书写中梳理情绪、传递善意,文法学院于4月7日在问源社区心理辅导室开展了“笔尖漂流”心理书信会团体心理辅导活动。本次活动由学院心理工作负责人季雨欣老师主持,12名同学共同参与,在笔尖与纸页的触碰间,开启了一场匿名的心灵联结之旅。

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活动伊始,季雨欣老师向同学们介绍了本次书信会的流程与意义,引导大家放下拘谨,以松弛、真诚的状态投入书写,强调全程匿名、尊重隐私、自愿分享的原则,为活动营造了安全包容的氛围。随后,同学们进入书写环节:大家围绕“最近的小确幸与小困扰”写下自己的心事,用温柔的代号代替真实姓名,将情绪与思绪封入信封,投入“漂流信箱”中。

投递完成后,打乱信封并随机分发,同学们安静阅读手中的信件,以旁观者的视角感受陌生同伴的情绪。在二次回应环节,大家为读到的内容写下回信,或是送上鼓励的话语,或是分享相似的经历,在一来一回的文字互动中,传递着温暖与共鸣。

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学院将持续推出形式多元、贴近学生需求的心理育人活动,以更温暖的方式守护学子心灵,助力他们在理解与陪伴中,以更舒展的姿态奔赴成长旅途。(撰稿:夏慧茹  一审:季雨欣  二审:喻豪  三审:邱琛)