为引导学生正确认识自我、发掘自身优势，培育积极健康心理品质，数字人文与法律学院于9月9日，在问源社区心理辅导室开展“自我特质卡牌探索”团体心理辅导活动。本次活动由学院心理工作负责人施其芸老师主持，12名学生共同参与。
活动伊始，施其芸向同学们介绍本期活动主题与活动规则，明确自愿分享、相互尊重、严格保密的团体契约，鼓励同学们卸下心理负担，借助特质卡牌开展自我觉察，在轻松安全的氛围中探索自我。
本期活动围绕“自我特质卡牌探索”环节展开。同学们认真思索，从特质卡牌中选出契合自身现状的特质卡片，同时挑选一张期许自己未来拥有的特质卡牌。在小组分享过程中，同学们真诚交流内心想法。有同学表示自己性格偏内敛，平时不善言辞、较少主动表达自我，希望未来能够突破束缚，大方自信地展示自己、表达观点。也有同学提到，共情、善良是自己身上最鲜明的特质，善于体谅他人、换位思考，但有时容易过度在意他人感受、缺乏主见，希望往后能够在保持温柔善意的同时，更加坚定自我、独立果敢，拥有稳定的内心状态。现场同学真诚倾诉，用心倾听，不愿意发言的同学可以选择安静倾听，在轻松融洽的氛围中加深了对自我的认知。
全部环节结束后，同学们围坐交流本次活动感悟。大家纷纷表示，通过卡牌的形式，重新看见了自身闪光点，对自我有了更加立体的认识，收获了内心的力量。此次团体辅导立足一站式学生社区，帮助学生学会接纳自我，为学生心理健康成长筑牢基础。（撰稿：朱平 一审：施其芸 二审：季雨欣 三审：邱琛）