为进一步提升同学们的心理健康素养，引导大家发现生活中的美好、感知幸福的真谛。2026 年3月20日，一场以 “感受美好生活、守护阳光心灵” 为主题的心理健康知识宣传科普活动温情启幕。本次活动由班级心理委员主讲，从多个维度解锁美好生活的密码，为同学们带来了一场充实且温暖的心灵盛宴。
生活中的美好，往往藏在细微之处。活动伊始，主讲人从 “生活中的小确幸” 切入，将清晨的第一缕阳光、一杯暖茶的温度这些平凡瞬间娓娓道来，告诉大家学会珍惜细微而真实的幸福，常怀感恩之心，才能发现生活的美好底色。在 “温情互动时刻” 环节，主讲人围绕家人的温馨问候、友谊的温暖光芒展开分享，强调人与人之间真挚的情感连接是心灵的港湾，亲情的陪伴、友情的支持，都是美好生活中不可或缺的温暖力量。
自然是心灵的治愈师，活动中，主讲人带着大家领略 “自然环境之美”，从公园里的花草芬芳、鸟儿歌唱，到四季变换的独特魅力，让现场参与者感受到大自然带来的宁静与愉悦，懂得走进自然、拥抱自然，能为心灵注入舒缓的力量。而 “内心成长与满足” 则是美好生活的内核，主讲人分别从兴趣爱好的魅力和运动带来的活力两方面，讲解了投入兴趣爱好能释放压力、提升自我价值，坚持运动可强健体魄、改善心理状态，唯有不断实现身心的成长，才能收获持久的幸福感。
此次“感受美好生活、守护阳光心灵”心理健康知识宣传科普活动，不仅有效普及了心理健康知识，提升了大家的心理保健意识与自我调适能力，更在现场营造了关注心灵、关爱自我、感受美好的浓厚氛围。下一步，各班级将持续深化心理健康宣传工作，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康服务活动，把心理关怀送到更多人身边，助力大家以更健康、更阳光、更从容的心态面对生活，拥抱幸福人生。
（商学院供稿 一审：刘倩茹 二审：王克忠 三审：方汝峰）