为进一步加强学生心理健康教育，帮助学生疏导情绪、缓解学业压力，营造积极温暖的心理育人氛围，近日我院在务本社区活动室开展“拼接情绪的碎片”拼豆心理创意活动。
活动现场氛围温轻松舒缓，学生们全身心投入拼豆创作。大家认真挑选各色拼豆，细心排布、耐心拼接。有的学生选用温暖明亮的暖色系，寓意驱散低落、向阳生长；有的同学搭配清新柔和的冷色系，平复浮躁心绪、沉淀自我状态；有的创作出星星、云朵、爱心等治愈图案，寄托对生活的美好期许；也有随性搭配组合，用独一无二的色彩排布梳理内心杂乱的情绪碎片。同学们通过挑选色彩、拼接图案、专注创作，沉浸式梳理近期情绪状态。大家以色彩寄情、以作品抒意，将生活中的压力、困惑与美好期许融入拼豆创作，在静心动手的过程中放松身心、缓解焦虑、治愈自我。创作结束后，一幅幅风格各异、鲜活灵动的拼豆作品逐一展示亮相。每一件作品没有统一模板、没有优劣之分，正如每个人的情绪都独一无二、值得被看见、被接纳。学生们纷纷表示，本次活动极具治愈感，真切体会到零碎的情绪也可以被整理、被重构，碎片化的烦恼也能拼凑成完整的美好。一件件独具创意的拼豆作品，展现出学生们积极调整心态、接纳自我情绪的良好精神风貌。
此次心理活动有效帮助学生释放心理压力、提升情绪管理能力。引导学生塑造阳光心态，以积极饱满的状态直面学习与生活。（数智商学院供稿 一审：王咪咪 二审：王克忠 三审：方汝峰）