为扎实推进心理健康育人工作，缓解期末备考带来的焦虑情绪，引导学生调适身心状态、舒缓心理压力，营造温暖松弛的备考氛围，信息与人工智能学院于6月27日下午，在教学楼A101教室开展“脑力全开·指尖生花”期末趣味减压团辅活动，学院近50名同学积极参与。
活动伊始，主持人带领同学们进行深呼吸放松练习，以“烦恼大风吹”破冰互动，大家匿名写下备考焦虑共同疏导，在共情交流中释放负面情绪。随后的趣味答题闯关环节氛围热烈，围绕生活冷知识、脑筋急转弯、校园热梗开展抢答比拼，通过趣味竞赛让同学们跳出枯燥复习，放松身心。现场根据积分评选并颁发各类奖项，同学们在欢声笑语中收获满满。
脑力互动过后，活动进入治愈系扭扭棒DIY创作环节。同学们用多彩材料自由创作手工作品，在指尖创作中平复心绪、缓解紧绷压力。大家主动分享创作心意，互赠手作传递温暖，留存专属减压纪念。活动尾声，全体同学手持作品合影，主持人寄语大家正确看待备考压力，以平和心态迎接期末考试。
本次活动是学院落实“五育并举”，做实期末心理关怀的暖心举措。活动以情绪疏导、趣味竞赛、手工创作相结合的形式，有效帮助学子释放焦虑、增进交流。下一步，学院将持续聚焦学生心理需求，开展更多心理健康教育活动，全方位护航学生身心健康成长。（撰稿：马杨扬 摄影：盛子月 一审：赵雅雯 二审：钱坤 三审：吕澜）