3月16日，艺术设计学院在问源社区“一站式”学生社区开展OH卡心理沙龙主题活动，学院辅导员何雪莉、25级学生代表参与活动。
活动中，辅导员何雪莉围绕OH卡心理沙龙的内涵、作用等内容展开讲解，活动遵循“看见压力—明确目标—多元启发—落地行动”的闭环设计，通过抽卡联想、小组分享、故事接龙、自我对话等趣味环节，让无形的情绪变得可视化，释放积压的压力与内耗，在轻松的氛围中完成自我觉察，引导大家倾听内心声音、释放情绪压力，学习自我关怀与情绪调节的方法。
最后，同学们积极交流讨论，结合自身心理状态分享感悟与收获，现场氛围温馨融洽。此次活动有助于提升学生对心理健康的重视，推动形成关注心灵成长、积极悦纳自我的良好氛围。（艺术设计学院供稿 一审：何雪莉 二审：张荔 三审：徐社永）