为帮助25级专升本学生适应本科学习节奏，深化自我认知，4月15日，艺术设计学院组织25级专升本学生代表，开展“内在觉察·自我对话”主题团体活动，核心围绕OH卡开展互动。
活动伊始，辅导员介绍OH卡的使用方法与活动规则，引导同学们通过抽取OH卡，观察卡片意象、联想自身经历，开启自我对话。同学们依次分享卡片带给自己的感受，坦诚诉说升学后的困惑、对未来的期许，在交流中倾听他人心声，接纳自身情绪。
活动尾声，辅导员总结发言，鼓励同学们借助OH卡这一工具持续觉察内心，正视成长中的迷茫，学会自我接纳与自我激励。此次活动以OH卡为载体，将心理疏导与自我探索结合，切实为专升本学生筑牢心理健康防线，助力其从容完成本科成长。(艺术设计学院供稿 一审：金盼盼 二审：张荔 三审：徐社永)