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智能控制学院开展“坏情绪消消消”心理团辅活动

发布时间:2025.10.16阅读次数:13次

为切实关注学生心理健康,帮助同学们缓解学业压力,释放负面情绪,营造积极健康的校园心理氛围。10月15日下午,智能控制学院在图书馆第三会议室成功开展“坏情绪消消消”心理团辅活动。活动以趣味互动为载体,吸引了众多同学积极参与,现场氛围轻松热烈。 

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本次活动聚焦学生日常学习生活中可能面临的焦虑、烦躁等“坏情绪”,无需复杂准备,同学们到场即可参与各类趣味小游戏。活动现场,通过特殊的互动环节,将内心的压力与负面情绪 “具象化”,在亲手“消除”坏情绪的过程中,不仅释放了心理压力,更在团队协作与轻松交流中收获了快乐,找到了情绪疏导的有效出口。此外,活动还进一步激发了同学们的参与热情,让大家在放松身心的同时,也将满满的收获与喜悦“揣”回家。 

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此次“坏情绪消消消”心理团辅活动是智能控制学院落实学生心理健康教育工作的重要举措之一。活动不仅为同学们提供了一个释放压力、交流互动的平台,更帮助大家学会了科学管理情绪的方法,对提升学生心理健康水平、增强班级凝聚力具有积极意义。未来,智能控制学院将持续关注学生心理健康需求,策划开展更多形式多样的心理教育活动,为学生的健康成长保驾护航。(智能控制学院学生会供稿  一审:祝艳艳 二审:童云 三审:聂云