为引导学生拒绝内耗、缓解心理压力，1月5日，艺术设计学院辅导员许鸿雁老师主持举办了以“打开心窗，拥抱阳光”为主题的心理疏导。
活动中，许老师结合典型案例，分析了学生常见的心理困扰，并通过互动交流和心理小游戏，引导学生分享情绪体验，学习科学的情绪调节方法，进一步认识到减少内耗、保持积极心态的重要性。
此次活动搭建了有效的心理沟通平台，帮助学生提升情绪管理能力，以更健康、更阳光的心态面对学习与生活。(艺术设计学院供稿 一审：许鸿雁 二审：张荔 三审：徐社永)
为引导学生拒绝内耗、缓解心理压力，1月5日，艺术设计学院辅导员许鸿雁老师主持举办了以“打开心窗，拥抱阳光”为主题的心理疏导。
活动中，许老师结合典型案例，分析了学生常见的心理困扰，并通过互动交流和心理小游戏，引导学生分享情绪体验，学习科学的情绪调节方法，进一步认识到减少内耗、保持积极心态的重要性。
此次活动搭建了有效的心理沟通平台，帮助学生提升情绪管理能力，以更健康、更阳光的心态面对学习与生活。(艺术设计学院供稿 一审：许鸿雁 二审：张荔 三审：徐社永)