为深入推进学院心理健康教育工作，帮助同学们科学应对学业、竞赛、就业与人际交往中的多重压力，提升情绪调节与心理调适能力，营造温暖包容的育人氛围，信息与人工智能学院于5月28日中午在教学楼A101教室举办“阳光心态，快乐成长”心理健康专题讲座，多名同学积极参与。
讲座伊始，主持人介绍了活动背景、目的与流程，强调心理健康对大学生成长成才的重要意义，并对主讲老师的到来表示欢迎。讲座中，主讲老师围绕大学生常见心理困扰、压力管理、情绪调节、人际交往与生涯适应等核心内容展开讲解，结合典型校园案例剖析当代大学生面临的多重压力，系统传授科学的心理调适方法与情绪管理技巧，引导同学们正确认识压力、主动关注自身心理健康，提升自我关怀与挫折应对能力。现场氛围轻松温暖，同学们认真聆听、积极互动，主动向老师提出心理困惑，老师逐一耐心解答并给出针对性建议，不少同学表示本次讲座内容实用、贴近生活，不仅解开了困惑，也学到了可直接运用的情绪调节方法，收获满满。
本次心理健康讲座的开展，是信息与人工智能学院落实“五育并举”育人理念、强化心理健康教育实效的重要举措。后续，学院将持续聚焦学生成长需求，开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的全面健康成长保驾护航。（撰稿：马杨扬 摄影：盛子月 一审：赵雅雯 二审：钱坤 三审：吕澜）