为扎实推进校园心理健康教育工作，创新心理育人形式，有效帮助学生疏导心理压力、消解情绪内耗，营造温暖包容的育人氛围，信息与人工智能学院于5月28日傍晚在A102教室举办匿名治愈情绪松弛分享会，为学子搭建安全舒适的情绪释放平台。
当代大学生在学业学习、人际交往和成长发展中，易积累焦虑、迷茫等负面情绪，心理压力难以得到有效释放。为此，学院创新活动形式，摒弃传统心理活动的拘谨模式，以匿名、松弛、治愈为特色，让同学们放下社交顾虑，轻松直面自我情绪。
本次活动设置多个趣味治愈的特色环节。在情绪粉碎机环节，同学们将生活与学习中的烦恼书写在便签上，通过亲手粉碎纸条的仪式感，告别负面情绪、卸下心理包袱。在匿名树洞投递环节，大家随心书写心事与心愿并匿名投递，让内心情绪得到温柔安放。最后的幸运情绪大转盘环节，同学们参与趣味抽奖，收获暖心小礼品，在轻松欢快的氛围中舒缓身心、治愈自我。全程匿名的参与模式，极大降低了同学们的表达压力，沉浸式体验让解压效果显著。
本次活动以新颖轻松的形式开展心理育人工作，有效帮助学生调适心态、缓解内耗。未来，信息与人工智能学院将持续聚焦学生心理健康需求，不断丰富心理教育活动形式，常态化开展暖心育人活动，持续筑牢学生心理健康防线，助力学生阳光健康成长！（撰稿：马杨扬 摄影：盛子月 一审：赵雅雯 二审：钱坤 三审：吕澜）